Stookkosten besparen deze winter: wat levert elke maatregel op in euro's?

Stand per 29 september 2026: de grootste besparingen kosten niets. Milieu Centraal rekent, bij een gasprijs van € 1,37 per m³, met € 170 per jaar als je de thermostaat thuis niet hoger zet dan 19 graden, € 120 als je hem overdag op 15 graden laat staan als er vier dagen per week niemand thuis is, € 80 als je ruimtes die je niet gebruikt niet verwarmt en € 60 als je 's nachts naar 15 graden gaat. Kieren dichten scheelt ongeveer 50 m³ gas per jaar en kost zo'n € 380 als je het zelf doet. Voor een matig geïsoleerde hoekwoning uit de jaren zeventig met twee bewoners komt Milieu Centraal op 425 m³ besparing per jaar als je alle tips combineert, ongeveer € 600.

De thermostaat is je grootste knop: minder stoken levert direct geld op. Milieu Centraal noemt vier gratis maatregelen, gerekend met € 1,37 per m³ gas (Milieu Centraal, bespaartips verwarming):

De bedragen gelden voor een voorbeeldwoning en je telt ze niet zomaar op: wie al op 19 graden stookt, haalt die € 170 niet nog een keer. Als vuistregel scheelt elke graad lager ongeveer 5 tot 7 procent op je verwarmingskosten (KlimaatHelpdesk). Met een slimme thermostaat gaan de nacht- en dagverlaging vanzelf. Lees slimme thermostaten vergeleken.

Kieren dichten, radiatorfolie op een koude buitenmuur en leidingisolatie betalen zich snel terug. De besparing in m³ komt van Milieu Centraal. De bedragen in euro's rekenen we om met € 1,37 per m³, dezelfde prijs die Milieu Centraal gebruikt:

Bronnen: Milieu Centraal, naden en kieren en Milieu Centraal, bespaartips verwarming. Kieren dichten heeft een extra effect: het huis voelt minder tochtig, waardoor je de thermostaat vaak een graad lager kunt zetten. Milieu Centraal rekent voor die graad met 120 m³ gas extra per jaar. Samen is dat zo'n 170 m³.

Vermenigvuldig de besparing in m³ met je eigen gasprijs per m³, inclusief energiebelasting en btw. Die prijs staat in je contract of in de app van je leverancier. Hieronder twee voorbeelden: de combinatie van alle tips voor de hoekwoning van Milieu Centraal (425 m³) en kieren dichten plus een graad lager (170 m³).

Hoe duurder je gas, hoe meer besparen oplevert. Heb je een variabel of dynamisch contract, dan loont het extra. Welke contractvorm bij je past, lees je in vast, variabel of dynamisch. Hoe jouw tarief zich verhoudt tot de markt, zie je als je vergelijkt op energie vergelijken.

Tips die het warmteverlies niet verminderen, leveren weinig op. Een paar veelgehoorde:

• De verwarming de hele dag hoog laten staan omdat opwarmen duur zou zijn. Bij een cv-ketel klopt dat niet: een lagere binnentemperatuur betekent minder warmteverlies. Daarom rekent Milieu Centraal met besparing bij dag- en nachtverlaging.
• Radiatorfolie achter een radiator op een geïsoleerde muur. Dat levert ongeveer 1 m³ per m² per jaar op, zo'n € 1,40.
• Elektrische kacheltjes in plaats van de cv. Voor één kamer kort bijverwarmen kan het werken, maar stroom is per eenheid warmte meestal duurder dan gas via een hr-ketel.

Veel gemeenten hebben energiecoaches of energiefixers die gratis langskomen en soms tochtstrips of radiatorfolie meebrengen. Lees energiecoach: gratis hulp in jouw gemeente. Heb je een laag inkomen en een hoge rekening, kijk dan ook naar het Noodfonds Energie. Wil je grotere stappen zetten, zoals isoleren of een warmtepomp, lees dan ISDE-subsidie, warmtepomp vs hr-ketel en energielabel van je woning.

Heb je bespaard? Pas dan ook je termijnbedrag aan, zodat je het voordeel meteen merkt. Lees termijnbedrag in de winter.